Ειδήσεις |
Κοιτάξτε προσεκτικά την παρακάτω εικόνα...και θα δείτε ότι κάτι κρύβει! πηγή:http://skandalistes.blogspot.com ΣυμβουλέςΣτην αρχή της προπόνησης περιλαμβάνεται πάντα το ζέσταμα. Αυτό τα βοηθάει ώστε να προετοιμαστούν οι μύες και να ζεσταθούν οι κλειδώσεις τους. Είναι ακόμη περισσότερο απαραίτητο όταν ο καιρός είναι κρύος. Με την προθέρμανση αποφεύγονται οι τραυματισμοί και προετοιμάζεται το σώμα του αλόγου να συμμετέχει στο μάθημα ολοκληρωτικά.User Login |




