Επικοινωνηστε μαζι μας.

Συμβουλές

Στην αρχή της προπόνησης περιλαμβάνεται πάντα το ζέσταμα. Αυτό τα βοηθάει ώστε να προετοιμαστούν οι μύες και να ζεσταθούν οι κλειδώσεις τους. Είναι ακόμη περισσότερο απαραίτητο όταν ο καιρός είναι κρύος. Με την προθέρμανση αποφεύγονται οι τραυματισμοί και προετοιμάζεται το σώμα του αλόγου να συμμετέχει στο μάθημα ολοκληρωτικά.